HypnoBreathwork

Helen op mentaal, fysiek, emotioneel en energetisch niveau.

Hypnobreathwork is een innerlijke reis die je terugbrengt naar je kern.   
Want, wie ben jij echt?  
Wat wil jij diep van binnen het allerliefst?   
Ben je gelukkig?

 

De reden dat je hier kijkt, is misschien omdat je nieuwsgierig bent naar wat Hypnobreathwork is. Maar hoogstwaarschijnlijk is de reden dat je hulp zoekt voor iets in je leven wat nu een uitdaging voor je is.

 

Misschien voel je diep van binnen dat er meer in je zit dan je nu laat zien en belemmert het je.  
Of misschien is er iets gebeurd in het verleden waardoor je jezelf klein houdt. Misschien voel je je vaak onrustig, angstig, onzeker, onveilig, moe en wil je graag een fijner leven voor jezelf. Een leven waarin jij je vrijer voelt, meer energie hebt, gelukkiger bent.  
Een leven waarin jij weer gewoon jezelf kan zijn.

 

En ik ben eerlijk en open tegen je, ooit voelde ik me ook zo. Elke dag liep ik met mijn ziel onder de arm. Bang voor afwijzing, teleurstelling en dus paste ik mezelf aan als een kameleon en kon ik heel goed doen alsof alles oké was.

 

Maar uiteindelijk putte het me volledig uit, met als resultaat dat ik paniekaanvallen kreeg en de verbinding met mezelf volledig kwijt raakte.

 

Na een scheiding en mijn familie die me op dat moment totaal links liet liggen, was ik volledig op mezelf aangewezen. Op dat moment voelde ik me nog minder dan een stuk kauwgum onder een schoen en heb maanden lang mezelf in slaap gehuild.

 

Totdat ik besloot dat het genoeg was. Ik mocht dan misschien geen hulp of steun krijgen van de mensen waarvan ik dacht dat ze er altijd voor me zouden zijn, maar me zo voelen, wilde ik niet langer.

 

En dat was het moment dat ik besloot om uit zoeken wat ikzelf kon gaan doen aan deze gedachten en gevoelens die me bijna elke nacht wakker hielden. Ik sta zelf aan het stuur van mijn leven en de keuze was óf zo doorgaan, óf me volledig overgeven aan al deze emoties en er dwars doorheen gaan!

 

Het laatste deed ik. Niet makkelijk, maar wel nodig, om weer te worden wie ik ben en te leven op mijn voorwaarden, zoals ik dat wil. Natuurlijk houdt ik rekening met anderen, maar het grote verschil is, ik cijfer mezelf niet meer weg en mijn grenzen bewaak ik.

 

Ik deed allerlei cursussen en trainingen in persoonlijke ontwikkeling en kreeg daardoor veel inzichten. Tijdens de opleidingen die ik deed tot Hypnotherapeut, Reiki practitioner en tijdens vele masterclasses die ik deed, heb ik veel oude pijn en emoties aangekeken en los kunnen laten (‘Walk your talk’ is zeker op mij van toepassing). Mentaal ging het weer prima! Maar toch, ergens zat daar nog altijd die onrust in mijn lijf.

 

Totdat ik live aan een HypnoBreathwork sessie meedeed,  professioneel begeleid door iemand uit Australië. Die sessie was een compleet nieuwe ervaring. Wat gebeurde er veel in mij! Dikke tranen rolden over mijn wangen en alle jarenlange opgeslagen emoties werden er letterlijk door mijn lichaam uitgeschud! Het bijzondere is, dat dit alles gebeurde zonder ook maar met enig woord met de facilitator over mijn verleden te hebben gesproken!

 

Want wat er gebeurt tijdens HypnoBreathwork is dat de balans tussen zuurstof en koolstofdioxide in je bloed verandert. Hierdoor krijg je tijdelijk toegang tot dieperliggende spanningen en onverwerkte emoties in je zenuwstelsel. 
Zelfs emoties die je lang hebt weggeduwd, kunnen zo alsnog loskomen en ontladen. 
Natuurlijk gebeurd dit altijd in een veilige setting, onder professionele begeleiding.

 

Hoe ik het heb ervaren?  
Het was heel bijzonder en compleet anders dan wat ik ooit heb ervaren. Het was emotioneel, maar toch kon ik het dragen. Het onderbewustzijn en zenuwstelsel werk samen en weet weet precies wat je aan kunt en wat losgelaten mag worden.

 

De onrust die ik in mijn lichaam voelde, was het gevolg van een overbelast zenuwstelsel, door het jarenlang over mijn grenzen gaan en het wegstoppen van gevoelens, om maar sterkt te lijken.

 

En na de HypnoBreathwork sessie? 
Alles in mij werd rustig. 
Er was geen stemmetje meer in mijn hoofd dat nog even iets negatiefs wilde melden, geen verdriet, geen teleurstelling en geen boosheid.  
Ik voelde me bevrijd!

 

Deze innerlijke reis bracht me terug naar mezelf. Mijn zenuwstelsel voelde kalm en dus ook mijn hoofd. Ik had van alles losgelaten en ook al wist ik niet precies wat, het voelde zo fijn! Sinds lange tijd voel ik eindelijk de rust in mezelf waar ik zo naar verlangde, alsof ik weer thuis ben gekomen, bij mezelf.

 

Dat één sessie al zoveel positieve verandering gaf, was voor mij dé reden om HypnoBreathwork naar Nederland te halen. Dit gaat zoveel dieper dan al het andere werk wat ik heb gedaan. Dit verandert levens!

 

Dus deed ik de opleiding en nu mag ik als enige gecertificeerde HypnoBreathwork facilitator in Nederland deze waardevolle sessies aanbieden.

 

Je heelt niet alleen mentaal, maar ook fysiek, emotioneel en energetisch. 
Alle lagen worden aangepakt en daardoor kunnen zelfs onverklaarbare fysieke klachten verdwijnen.

 

Onder al die lagen van verhalen die jij bent gaan geloven, waardoor je nu doet zoals je doet, zit een waardevol mens. En HypnoBreathwork brengt je terug naar jouw kern en laat je weer voelen hoe waardevol jij bent.

 

Mijn docent zei altijd: ‘ To heal the pain, you have to feel the pain’ en ik kan je vertellen, dat die pijn die je even tijdens HypnoBreathwork beleeft, veel minder is, dan de pijn waarmee je nu al jaren rondloopt, die je kleiner houdt dan je bent en er voor zorgt dat jij niet het leven leeft, dat je graag zou willen.

 

Zoals Michelle zegt:

‘Ik had nooit verwacht dat dit me zoveel verlichting zou geven. Zoveel is me binnen de behandelingen van de GGZ nooit gelukt. Ik voel me herboren en vrij van mijn verleden en kan met een heldere blik kijken naar de toekomst! Ook kan ik terugkijken naar het verleden zonder boosheid of verdriet te voelen.’

 

Of zoals Sinéad zegt:

‘Onlangs had ik een bijzonder krachtige en emotionele sessie met Leonie. Ze creëerde een veilige en liefdevolle ruimte waarin ik me volledig durfde over te geven. Haar begeleiding was zorgvuldig en intuïtief, waardoor ik me écht gezien en gedragen voelde. Na afloop ervoer ik een diepe innerlijke verschuiving, ik voelde me lichter, helderder en meer in contact met mezelf. Ik raad Leonie’s werk van harte aan voor wie op zoek is naar een transformerende en effectieve sessie.’

 

Ook jij verdient een lichter, positiever en zinvoller leven.

 

Stuur me een berichtje met je hulpvraag en ik vertel je graag meer over HypnoBreathwork en wat ik daarmee voor jou kan betekenen.

 

Met liefs,   
Leonie